Ergonomie fängt bei Ihnen und Ihrem Körper an
Die meisten von uns wissen wahrscheinlich, dass wir heutzutage oftmals länger stillsitzen als uns guttut. Ein Sitz-/Stehtisch ist ein guter Anfang hin zu einem mobilen und gesunden Lebensstil, aber man sollte auch darauf achten, den Tisch tatsächlich zu benutzen und zwischen Sitzen und Stehen zu wechseln.
„Eine der wichtigsten Eigenschaften des Sitz-/Stehtischs ist die einfache Anpassbarkeit der Höhe. Das erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Bewegung und Abwechslung tatsächlich Teil Ihrer täglichen Routine werden, bevor Ihre Halswirbelsäule, Ihre Schultern und Ihr Rücken Sie daran erinnern, wie wichtig das ist“, erklärt Lundahl.
Leise Höhenverstellung
Diese Anforderung wird von der Serie[P] einwandfrei erfüllt. Die Höhe kann einfach per Tastendruck verstellt werden. Es sind Gestelle mit einem extralangen Höhenverstellbereich verfügbar, wodurch der Tisch noch flexibler und für Menschen jeder Körpergröße anpassbar wird.
Darüber hinaus wird das Motorgeräusch auch durch das Füllmaterial Re:fill von Kinnarps reduziert, einer Mischung aus Polyester, PET und unseren eigenen Textilabfällen, die umweltfreundlicher ist und bewirkt, dass alle Höhenverstellungen nahezu geräuschlos vorgenommen werden können.
„Geräusche sind ein wichtiger Teil der Ergonomie. Jeder von uns nimmt Geräusche anders wahr, abhängig davon, wer wir sind, woran wir arbeiten und wie hoch unser Stressniveau ist. Wir wissen jedoch, dass Geräusche immer Auswirkungen auf das Arbeitsumfeld haben“, so Lundahl.
Bewegung und Flexibilität
Daneben kommt es darauf an, einen Sitz-/Stehtisch einfach an unterschiedliche Umgebungen und Aufgaben anpassen zu können. Unser heutiges Arbeitsleben fordert von uns Bewegung und Flexibilität, und wir verbringen weniger Zeit an festen Bürotischen, sondern zunehmend an temporären Arbeitsplätzen.
Bei der Herstellung von Sitz-/Stehtischen legen wir bei Kinnarps starkes Augenmerk darauf, dass diese Tische maßgeschneiderte Lösungen bieten, ob Sie nun alleine, mit einem Kollegen oder in einem Projektteam arbeiten.
Mit vier kleinen Tischen aus der Serie[P] können Sie etwa einen Kreativraum schaffen, in dem ein Team zusammen Ideen und Vorschläge besprechen kann und der sich anschließend schnell in einzelne Arbeitsplätze verwandeln lässt, was individuelles Arbeiten, aber auch häufige Besprechungen ermöglicht.
Die Tische der Serie[P] eignen sich sowohl für langfristige als auch für kurze Aufgaben und sind auch ideal für die Schaffung von Begegnungsorten mit einem Schwerpunkt auf Ergonomie und Kreativität. Es ist auch kein Problem, ab und zu mal zu sitzen, wenn das Sitzen Abwechslung, Bewegung und Aktivität beinhaltet. Sie könnten zum Beispiel Ihren Sitz-/Stehtisch mit den Plus[6] und Plus[8] Bürodrehstühlen kombinieren, die den Bewegungen Ihres Körpers folgen, einfach angepasst werden können und Ihnen unbegrenzt viele Sitzhaltungen ermöglichen.
Angepasst an die jeweilige Situation
Mit einem guten Sitz-/Stehtisch können Sie ein Arbeitsumfeld schaffen, in dem eine größere Gruppe von Menschen ausreichend Platz hat, um zusammenzuarbeiten, und das sowohl insgesamt als auch im Hinblick auf den individuellen Arbeitsplatz sämtliche funktionellen und ergonomischen Anforderungen erfüllt.
Im Laufe eines Arbeitstags führen wir eine Vielzahl verschiedener Tätigkeiten aus. Wir arbeiten konzentriert, haben eine kurze Besprechung oder beantworten E-Mails. Mithilfe moderner Technologie können wir dies in den verschiedensten Umgebungen tun. Die große Herausforderung besteht also darin, Lösungen zu schaffen, die an unterschiedliche Bedürfnisse und Situationen angepasst werden können.
„Die Serie[P] spielt in diesem Kontext aufgrund ihrer großen Flexibilität und ihrer zahlreichen Variationsmöglichkeiten sowohl für Einzelpersonen als auch für Organisationen eine wichtige Rolle. Alles, was Kinnarps auf dem Gebiet der Ergonomie tut, fängt beim Einzelnen an und schließt alle Menschen ein“, erklärt Lundahl.
Stehen Sie auf – für Ihre Gesundheit!
Ein Sitz-/Stehtisch ist ein guter Anfang hin zu einem mobilen und gesunden Lebensstil.
Legen Sie eine aktive Pause ein
Machen Sie von Zeit zu Zeit eine aktive Pause – durch ein leichtes Anspannen der Muskeln werden viele positive Prozesse im Körper ausgelöst.
Kopf hoch!
Indem Sie nach oben blicken und Ihren Kopf etwas anheben, erreichen Sie eine bessere Haltung und nehmen Druck von Ihrem Hals. Versuchen Sie, Ihren Blick nach unten zu richten, wenn Sie auf den Bildschirm blicken, ohne Ihren Kopf merklich nach vorne zu neigen.
Sie können durchaus sitzen, aber sitzen Sie bloß nicht stilL
Ergänzen Sie Ihren Sitz-/Stehtisch mit einem Bürodrehstuhl, der den Bewegungen Ihres Körpers folgt und Ihnen unbegrenzt viele Sitzhaltungen ermöglicht.
Denken Sie auch an das, was Sie nicht sehen können
Jeder von uns nimmt Geräusche und Licht unterschiedlich wahr, weshalb Rücksichtnahme und Respekt vor der Wahrnehmung und den Erwartungen anderer einen guten Ausgangspunkt darstellen.
